Melody今年已經是小五生  昨天8:30睡  因為今天要期中考了  今天早上6:00起床    7:00到校

  規定她冬天9點睡 最晚9:30前   早上6:30起床  睡眠約9小時  是考慮冬天容易賴床  所以讓他睡飽一點  因此不會賴床
 
  夏天9:30  最晚不能超過10點     早上6:10起床   
因為考慮小孩發育成長期 大腦要好好休息 
許多朋友說他們小孩沒那麼早睡   考前不是還要再複習嗎?
我說他平常有再複習 所以不用臨時抱佛腳
會太早睡嗎?
因為沒有補習  所以可以運用時間時間多
 
 
待續....
 

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